Vestir en Navidad con calma y autenticidad

 Esta Navidad se sintió diferente y no sé si es porque ahora ya mis hijos están grandes, el ambiente se siente diferente, tuvimos un cierre de año tranquilo en familia, disfrutando de la cena y los fuegos artificiales a pesar que siempre se nos invita a moderar el ruido nunca faltan es las fiestas de fin de año.

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Tips de bienestar para personas PAS en Navidad y Año Nuevo

 Durante las fiestas y reuniones de fin de año el exceso de estímulos y la sobrecarga emocional aumentan considerablemente. Las personas PAS (Personas Altamente Sensibles) viven diciembre con una intensidad especial: más estímulos externos, más emociones propias y ajenas, y una fuerte carga simbólica por el cierre del año.

Aquí te dejo consejos claros, amorosos y prácticos, pensados desde el cuidado —no desde la exigencia—.

Navidad, alta sensibilidad y límites: elegir el bienestar también es amor

Diciembre nuevamente ha volado, este año ha sido para mi un mes más tranquilo comparado con otros años, quizás porque mi etapa de mamá escolar acabó el año pasado y con ello se redujeron las actividades durante este mes, eso hizo que también este año pueda agregar nuevas tradiciones personales para estas fechas.