¿Cuántas veces habrás escuchado esa frase y has pasado de largo sin meditar en el gran poder que encierra? Si me sigues desde hace un buen tiempo debes haber notado que soy una personas bastante optimista pero siempre con los pies sobre la tierra.
En torno a esta frase se han escrito muchos libros, se han realizado conferencias, foros etc. Hoy en día se habla mucho del mindfulness un término que debo confesar conocí hace pocos meses atrás y sobre el cual he averiguado y aprendido muchas cosas que he llevado a la práctica con muy buenos resultados. ¿Funciona? Claro que sí, hace falta estar enfocado en aquello que deseamos alcanzar para poder convertirlo en una realidad, ya sea que quieras un ascenso en el trabajo, cambiar de trabajo, bajar o subir de peso, empezar a leer más libros, comprar algo para tu casa o para ti.
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How many times have you heard that phrase and passed by without meditating on the great power? If you follow me for a while now you should have noticed that I am a very optimistic person but always with my feet on the ground.
Around this phrase many books have been written, conferences, forums, etc. have been held. Today we talk a lot about mindfulness, a term that I must confess I met a few months ago and about which I have learned and learned many things that I have put into practice with very good results. Works? Of course, you need to be focused on what you want to achieve in order to make it a reality, whether you want a promotion at work, change jobs, lose or gain weight, start reading more books, buy something in specific for your house or for you.
Para eso debemos alejar de nuestra vida elementos distractores, centrarnos en el presente y trabajar cada día para alcanzar la meta que nos hemos propuesto, confieso que no es fácil porque el día a día de cada uno está cargado de elementos distractores sin ir muy lejos las redes sociales son actualmente lo que más distrae y hasta podemos perder horas inmersos en ellas.
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For that we must take away from our life distracting elements, focus on the present and work every day to achieve the goal we have set ourselves, I confess that it is not easy because the daily life of each one is loaded with distracting elements without going too far. Social networks are currently the most distracting and we can even lose hours immersed in them.
Ya que nuestros pensamientos determinan nuestra realidad deberíamos tomar en cuenta en qué pensamos a lo largo de nuestro día porque eso será lo que le de forma a tu vida. Si has notado que tus pensamientos no te acercan a tus metas empieza a cambiar tu forma de pensar y verás como tu realidad también cambia, pero no todo está en la menta también debes poner acción, estar en movimiento es decir hacer cosas. Sobre este look que llevé uno de esos días que aún salía el sol, ese día me provocó visitar este conocido parque de Lima, el Parque de la Amistad y no iba desde que mis hijos eran más pequeños, ahora que están creciendo les gusta estar más con sus amigos, así que con mi esposo aprovechamos en dar un paseo juntos y estas fotos nos quedaron de recuerdo.
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Since our thoughts determine our reality we should take into account what we think about throughout our day because that will be what shapes your life. If you have noticed that your thoughts do not approach your goals, it starts to change your way of thinking and you will see how your reality also changes, but not everything is in the mint, you must also put action, be in movement, that is, do things. About this look I wore one of those days that the sun was still rising, that day caused me to visit this well-known park in Lima, the Friendship Park and it was not since my children were younger, now that they are growing they like to be more with his friends, so with my husband we took the opportunity to go for a walk together and these photos were remembered.
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| Blusa / Blouse: Sybilla old Skinny jeans: Opposite Botas/ Boots: Platanitos Bolso / Bag: TM Gafas / Sunnies: Zaful |
What a beautiful place! And I love what you are wearing as well.
ResponderEliminarthe-creationofbeauty.blogspot.com
Se te estupenda! Espero verte pronto por mi blog! Buen día! ♥️♥️♥️
ResponderEliminarI work trhough objectives and building up my self confidence, so I quote you! What a lovely outfit!Don't Call Me Fashion Blogger
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Well said you look lovley.
ResponderEliminarSo true!
ResponderEliminarLovely shirt, Reby!
Kisses, Paola.
Expressyourself
Yes it's true that our thoughts determine our reality and a sense of mindfulness is a really good place to start envisioning our goals and finding ways to achieve them.
ResponderEliminarMe encanta el outfit, sobre todo los zapatos y el bolso!
ResponderEliminar¡un beso!
Totalmente de acuerdo y es algo bella que aplico y cuido todos los dias en mi vida, y son muchos los beneficios que me ha traído el prestarle mas atención a mis pensamientos, gracias por compartir!!!!
ResponderEliminarYo sí creo fielmente que atraemos lo que pensamos. El universo está creado a base de energías, nosotros mismos somos energía. Lo que damos al universo, nos es devuelto. Por lo tanto, tenemos que empezar a pensar en positivo y sobre todo enfocarnos en nuestras metas de una manera efectiva. Si empezamos algo pensando que nos va a ir mal o que no lo lograremos, obtendremos eso precisamente. El outfit me encanta como siempre. Te ves muy guapa y sobre todo a la moda. Saludos.
ResponderEliminarEstas guapísima, y la verdad es que supongo es que los buenos pensamientos y estar bien con una misma hace mucho, y se ve que tu los estas, oye una vez más el conjunto que llevas te queda genial, besos desde el lugar mas caluroso del planeta, mi casa ;)
ResponderEliminarEs muy cierto que atraemos lo que pensamos y lo que vibramos. Por eso siempre hay que ser conscientes de como nos sentimos y vigilar nuestros pensamientos para no permitir que la negatividad nos invada. Además ayudamos a crear un mundo mejor para todos. Que bello ese parque en donde estás, dan ganar de ir a turistear por ahí. Besos!
ResponderEliminarHola guapa. Llevas mucha razón en que nuestros pensamientos atraen lo que vivimos, nuestra frecuencia vibratoria conecta con lo semejante del universo. Me gusta que nos hables de este tema y debemos enfocarnos en aquello que deseamos sin tirar la toalla.
ResponderEliminarAunque tengo entendido que el Mindfulness es la atención plena y consciente del aquí y ahora, sin juicios y aceptando cada instante. Yo también empecé a practicarlo.
Qué bonito el Parque de la Amistad, muy lindas las fotos!
Un besote
Hola guapa
ResponderEliminarestoy super de acuerdo con tu post de hoy y esta reflexión, es muy cierto que los pensamientos que tenemos pueden cambiar nuestra realidad
Y tu look me encanta!! Esa camisa es super chula
Un besazo
Que pasada de lugar! Seguro que lo pasaste genial! Ideal el look se ve muy cómodo! La verdad es que aquí en Alicante así no puedo ir ni de broma... morimosss de calor!!!
ResponderEliminarFeliz Domingo!
Hola guapa, pues me han gustado muchas cosas de esta entrada, primero de todo el sitio que has elegido para las fotos, luego tambien el outfit que me ha parecido un acierto total y te envio por esa manga larga, y finalmente el texto que lo acompaña, nos hace reflexionar y desarrollar nuestro pensamiento! besos
ResponderEliminarUn look muy cómodo y un lugar muy bonito, ¿donde es?
ResponderEliminarRespecto a lo que dices, tienes razón, debemos escucharnos más, pero pienso que si hacemos mucho caso a un pensamiento erróneo estaremos desperdiciando cosas acertadas... es un poco ambiguo
Me ha encantado tu reflexión Rebeca la verdad es que llevas razón con tus palabras, y me ha gustado mucho el paisaje de tus fotos y el modelito que has elegido para la ocasión. Vivamos el presente porque no sabemos qué ocurrirá mañana.
ResponderEliminarHola wapa! Es un look muy bonito y cómodo, pero aqui donde yo vivo es ahora verano yme daria mucha calor, asi que guardo la idea para el invierno que viene.
ResponderEliminarbsss
Hola!
ResponderEliminarel parque es una preciosidad y tu ibas muy guapa a la vez que cómoda. Estoy de acuerdo con que nuestros pensamientos van guiando nuestros actos y nuestra vida así que si queremos cambiar esta, aquellos los debemos modificar de una u otra forma.
Besos!
¡Hola!
ResponderEliminarTotalmente yo siempre he dicho que la mente es demasiado poderosa, si lo creemos y lo añoramos mucho se hace realidad, de nuestros pensamientos depende el como luchar por alcanzarlos.
Me ha encantado tu outfit, te ves muy guapa en el parque.
Saludos
Hola!!
ResponderEliminarQué buena frase para empezar este post y qué gran verdad lo que nos transmite. Como bien dices nos tenemos que centrar en el presente y luchar por la meta que queremos aprendiendo por el camino con lo que nos vaya llegando pero siempre con ganas. Que parque tan bonito. Me encanta el look elegido con esa camisa a rayas y encima disfrutando de buena compañía.
Besos.
Qué bonito es el parque de la amistad y tu look es precioso e ideal para un paseo.
ResponderEliminarEstoy totalmente de acuerdo con lo que dices en tu post. Tus pensamientos configuran la realidad y si quieres cambiarla primero debes cambiar lo que piensas a lo largo del día,cada día. No es fácil, pero sin duda vale la pena.
Que belleza de parque tienen!! Acerca de tu post es muy acertado lo que dices. Y todo se basa en mantenernos enfocados para lograr lo que nos proponemos. Tu look muy Cool para esas salidas en familia... Esos paseos que tanto nos llenan de vida. Saludos
ResponderEliminarEl lugar es hermoso, a mi me flipa un monton el ver que podemos hacer o no. Y en cuanto a lo que estas comentado de hacer un pequeño cambio en las cosas que hacemos, yo estoy pasando por el ese momento y quiero hacer un reset completo. Genial el post. Un beso muy grande.
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