Crónicas de Navidad

Por fin puedo pasar por aquí nuevamente, esta vez para compartir un poco lo que fue la Nochebuena y como me organicé este mes para poder cumplir con mis actividades personales y encargarme también de los temas que se presentan cada Diciembre con motivo de la Navidad y la Nochebuena.

***

Felicidad y productividad

Estos meses han sido como una montaña rusa de emociones, las mismas circunstancias que nos han tocado vivir hace que haya días en que la incertidumbre me bloquee, de pronto me invade la tristeza o el aburrimiento afectando mi productividad, muchas veces me he dejado llevar por esas emociones, al final termino sintiéndome peor por haber perdido ese día y se puede seguir extendiendo si no pongo un freno, para ello necesito un cambio de aire por decirlo así, no puedo salir como antes pero te voy a compartir algunas cosas que me están permitiendo lidiar con estas emociones y que quizás también te puedan ser de utilidad para aprovechar mejor tus días.

***

5 maneras sencillas de adaptar el Slow Life en tu vida

De un tiempo a esta parte muchos están optando por el movimiento lento o también conocido con el término de Slow Life un estilo de vida que surgió en Italia durante los años 80 y que en la actualidad vuelve a tener protagonismo, en parte quizás por el hartazgo de la inmediatez que tanto a marcado los últimos años, el auge de las redes sociales, el ritmo acelerado de nuestro día a día ha hecho que muchos vivan con altas expectativas que muchas veces no logran alcanzar o mantener, lo cuál ha llevado a muchas personas a pasar por periodos de estrés, ansiedad y hasta depresión.

***