¿Porqué está de moda pintar mandalas?

Últimamente todo el mundo esta hablando de las mandalas, se han preguntado ¿Porqué algo tan sencillo como colorear ha despertado tanto interés en muchas personas? Tal vez el hecho de ser una actividad que sin quererlo te remite a una etapa bonita de tu vida, la infancia. Bueno ¿Quién no ha tenido un libro para colorear cuando era niño? Eso, sumado a que en la actualidad el ritmo de vida puede resultar agotador y estresante nos hace buscar un punto de fuga y esta actividad logra de alguna manera desconectarnos del caos diario.

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Lately everyone is talking about mandalas, they have asked Why something as simple as coloring has aroused much interest in many people? Perhaps the fact that an activity inadvertently refers you to a beautiful stage of your life, childhood. Well, who has not had a coloring book as a child? That, Actually the rithm of the life can be exhausting and stressful makes us look a vanishing point and this activity achieved in some way to disconnect from the daily chaos

Pintar mandalas te conecta con tu parte creativa y tu lado espiritual crear o pintar mandalas es como mirar dentro de ti, dicen que en cierto modo los colores que elijas al pintar tu mandala representan tu estado interno, si estas pasando por una etapa gris en tu vida probablemente elijas colores sombríos, por el contrario si te encuentras de buen ánimo tal vez elijas colores mas intensos en tus combinaciones. Yo pinté estas mandalas en días distintos y en ambas ocasiones podría decir que estaba tranquila y de buen humor sin embargo creo que el hecho de ser diseñadora y tener conocimiento sobre teoría del color me facilita la elección de los colores, otras cosa que he notado es que me gusta pintar mandalas complejas mientras mas formas y niveles tenga me parecen mas atractivas, en cuanto al tema de la concentración he notado que si logro desconectarme incluso del celular y eso me gusta!

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Paint mandalas connects you with your creative side and your spiritual side, create or paint mandalas is like looking inside you, say that somehow the colors you choose to paint your mandala represents your inner state, if you are going through a gray stage in your life probably you choose somber colors, on the other hand if you are in good spirits maybe you choose more intense colors in your combinations. I painted these mandalas on different days and both times could say I was calm and in good spirits however believe that being a designer and having knowledge of color theory provides me the choice of colors, other thing I have noticed is I like to paint mandalas while more complex forms and levels have me appear more attractive, on the issue of concentration have noticed that if I can even disconnect the phone and I like that!

Las mandalas son una representación simbólica del universo, son una manera fácil de meditar y estar a solas con uno mismo, ayuda a la concentración y a calmar la parte negativa del ser, como el miedo, la rabia, el estrés, la depresión. Ahora puedes encontrar libros para colorear mandalas en las librerías, otra opción es imprimirlas de la web de ese modo eliges los modelos que mas te agraden, yo encontré las mías en Pinterest y como dato adicional te dejo el significado de los colores por si decides pintar una.

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Mandalas are a symbolic representation of the universe, are an easy way to meditate and be alone with yourself, it helps concentration and calm the negative part of being, like fear, anger, stress, depression. Now you can find coloring books mandalas in bookstores, another option is to print the web thus choose the models you are most pleasing, I found mine on Pinterest and as additional data will leave the meaning of colors in case you decide to paint a.

Cada color tiene un significado:
Rojo: vitalidad, prosperidad, amor, protección, sexualidad.
Naranja: creatividad, fecundidad, maternidad, sexualidad, energía femenina, vitalidad.
Amarillo: fortaleza, digestión, capacidad de digerir emociones estancadas, sanación de la culpa, del miedo.
Verde y rosado: amor propio, amor hacia las demás personas, sanación de emociones en general.
Morado, lila, violeta, púrpura: energía de sanación espiritual y energética, elevación del espíritu, capacidad de hablar coherentemente.
Azul, turquesa: conexión espiritual muy alta, búsqueda de uno mismo, conexión con Dios y seres de Luz.
Blanco:  la comunión de todos los colores, espiritualidad.

 ¿Que te parece esta técnica para combatir el estrés, rabia o frustración? Si ya la practicas o estás próxima a hacerlo cuéntame en los comentarios!

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In the field of mandalas, tones have meaning:
Red: vitality, prosperity, love, protection, sexuality.
Orange: creativity, fertility, motherhood, sexuality, feminine energy, vitality.
Yellow: strength, digestion, ability to digest stagnant emotions, healing of guilt, fear.
Green and pink: self-love, love for other people, healing of emotions in general.
Purple, lilac, violet, purple: spiritual energy and energy healing, lift the spirit, ability to speak coherently.
Blue, turquoise: very high spiritual connection, finding oneself, with God and Beings of Light.
White: the communion of all colors, spirituality. 

What do you think this technique to combat stress, anger or frustration? If you practice or are close to doing so tell me in the comments!