¡Recupera tu piel después del verano!

El verano, con su cálido sol y días llenos de diversión al aire libre, puede dejar una huella en nuestra piel. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dejar nuestra piel deshidratada, opaca e incluso dañada. Sin embargo, no todo está perdido. Con los cuidados adecuados, es posible recuperar la vitalidad y la luminosidad de nuestra piel tras la temporada estival.

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Summer, with its warm sunshine and days full of outdoor fun, can leave its mark on our skin. Prolonged exposure to the sun, chlorine from swimming pools and sea salt can leave our skin dehydrated, dull and even damaged. However, all is not lost. With proper care, it is possible to recover the vitality and luminosity of our skin after the summer season.

En este artículo, exploraremos una serie de consejos y técnicas para revitalizar nuestro cutis después del verano. Desde la hidratación hasta la protección solar continua y los tratamientos calmantes, descubriremos cómo restaurar la salud y el brillo de nuestra piel para enfrentar la temporada otoñal con confianza recuperando el brillo, la firmeza y la luminosidad de la piel, al final les compartiré un video con una rutina que me ha dado buenos resultados usando cuatro productos.

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In this article, we will explore a series of tips and techniques to revitalize our complexion after the summer. From hydration to continuous sun protection and soothing treatments, we will discover how to restore the health and glow of our skin to face the autumn season with confidence, recovering the shine, firmness and luminosity of the skin, at the end I will share a video with a routine that has given me good results using four products.

Actualmente en mi rutina del cuidado de la piel uso la crema limpiadora con ácido hialurónico y el gel de aloe vera de la marca Dr. Rashel, una marca asiática que me ha ayuda a mejorar el aspecto de la piel de mi rostro limpiando profundamente, el exfolinate tiene unos granulos pequeños que ayudan a remover las células muertas suavemente, el aloe vera aporta un efecto calmante y la recupera de la exposición solar.

Para hidratar la estoy usando el Hydro Boost water gel de Neutrogena que también contiene acido hialurónico, aporta una alta hidrtatación y la mantiene a lo largo del día. 

La mascarilla de arcilla y minerales del mar muerto me ayuda a descongestionar la piel de mi rostro, especialmente esos días en que el estrés del día a día me pasa la factura y la piel de mi rostro luce apagada, después de su aplicación siento mi piel renovada y fresca.

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Currently in my skin care routine I use the cleansing cream with hyaluronic acid and aloe vera gel from the Dr. Rashel brand, an Asian brand that has helped me improve the appearance of my facial skin by deeply cleansing, exfolinate has small granules that help gently remove dead cells, aloe vera provides a calming effect and recovers from sun exposure.

To hydrate, I am using Neutrogena's Hydro Boost water gel, which also contains hyaluronic acid, providing high hydration and maintaining it throughout the day.

The Dead Sea clay and mineral mask helps me decongest the skin on my face, especially on those days when the stress of everyday life takes its toll and the skin on my face looks dull. After applying it, my skin feels renewed and fresh.

@urbanikamoda 🌞 La piel durante el verano se maltrata mucho, el sol, el estrés pueden apagar el aspecto de nuestra piel, hacer una rutina profunda que incluya una mascarilla reparadora, exfoliación, una buena hidratación y protección solar son la clave para lucir un cutis joven y luminoso. Te dejo esta rutina que me ayuda a recuperar mi piel del verano. ✨ . . . . #skincare #summer #beauty #cuidadodelapiel #verano #rutinadebelleza #drrashel #neutrogena #freeman ♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ - SoBerBoi

 Consejos para ayudar a recuperar y cuidar tu cutis después del verano:

Hidratación: Durante el verano, la piel puede deshidratarse debido al calor y la exposición al sol. Es importante reponer la hidratación perdida utilizando una crema hidratante de buena calidad. También considera el uso de sueros o productos con ácido hialurónico para una hidratación más profunda.

Exfoliación suave: La exposición al sol y los elementos ambientales puede dejar la piel con células muertas y áspera. Una exfoliación suave ayudará a eliminar estas células muertas y a mejorar la textura de la piel. Opta por exfoliantes suaves que no irriten la piel.

Protección solar continua: Aunque el verano haya terminado, es crucial seguir protegiendo tu piel del sol. Usa protector solar todos los días, incluso en días nublados, para prevenir daños adicionales causados por los rayos UV.

Tratamientos calmantes: Si tu piel está irritada o enrojecida después del verano, considera usar productos con ingredientes calmantes como aloe vera, caléndula o té verde. Estos ingredientes pueden ayudar a calmar la piel y reducir la inflamación.

Dieta saludable: Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales puede ayudar a mejorar la salud de tu piel desde adentro hacia afuera. Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, pescado y nueces en tu dieta para obtener los nutrientes que tu piel necesita.

Descanso adecuado: El descanso adecuado es esencial para la salud de la piel. Intenta dormir lo suficiente todas las noches para permitir que tu piel se repare y se regenere.

Cuida tu rutina de cuidado facial: Asegúrate de limpiar e hidratar tu piel dos veces al día, por la mañana y por la noche. Utiliza productos suaves y adecuados para tu tipo de piel para mantenerla limpia y saludable.

Visita a un dermatólogo: Si experimentas problemas persistentes con tu piel después del verano, como manchas solares, acné o irritación severa, considera programar una cita con un dermatólogo. Pueden recomendarte tratamientos específicos para abordar tus preocupaciones individuales y ayudarte a restaurar la salud de tu piel.

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Tips to help recover and care for your skin after summer:

Hydration: During the summer, the skin can become dehydrated due to heat and sun exposure. It is important to replenish lost hydration using a good quality moisturizer. Also consider using serums or products with hyaluronic acid for deeper hydration.

Gentle exfoliation: Exposure to the sun and environmental elements can leave the skin with dead cells and rough. A gentle exfoliation will help remove these dead cells and improve skin texture. Opt for gentle exfoliants that do not irritate the skin.

Continuous sun protection: Even though summer is over, it is crucial to continue protecting your skin from the sun. Use sunscreen every day, even on cloudy days, to prevent additional damage from UV rays.

Soothing Treatments: If your skin is irritated or red after summer, consider using products with soothing ingredients like aloe vera, calendula, or green tea. These ingredients can help soothe the skin and reduce inflammation.

Healthy diet: A diet rich in antioxidants, vitamins and essential fatty acids can help improve the health of your skin from the inside out. Be sure to include foods like fruits, vegetables, fish, and nuts in your diet to get the nutrients your skin needs.

Adequate rest: Adequate rest is essential for skin health. Try to get enough sleep every night to allow your skin to repair and regenerate.

Take care of your facial care routine: Make sure to cleanse and moisturize your skin twice a day, in the morning and at night. Use gentle products appropriate for your skin type to keep it clean and healthy.

Visit a dermatologist: If you experience persistent problems with your skin after the summer, such as sun spots, acne, or severe irritation, consider making an appointment with a dermatologist. They can recommend specific treatments to address your individual concerns and help restore the health of your skin.